Cara Melangsingkan Badan

    Banyak Orang yang memiliki masalah dengan kegemukan. Mau tidak mau seseorang yang berbadan gemuk akan senantiasa tidak enak dipandang mata. Masalah ini yang membuat banyak orang menginginkan untuk menurunkan berat badan mereka....
    Siapa yang tidak senang dan bangga memiliki tubuh yang langsing dan sehat? Walaupun bagi sebagian orang fisik bukanlah segalanya...
   Masalah kegemukan badan ini bisa membuat kita kadang merasa malu, rendah diri, atau kurang percaya diri, dan lebih parahnya lagi, anda akan tidak kuat berlari dengan cepat.....



                            Berikut ini Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Secara Alami
     
           1.Minum Air Putih,Minimal 2liter Air Putih/hari

           2.Olahraga

           3.Makanan,Contoh:Buah Anggur,Buah Labu dll 
            
           4.Biasakan Sarapan

           5.Batasi Karbohidrat

           6.Sikat Gigi

           7.Dll

Setelah tubuh menjadi langsing, kamu boleh sedikit melonggarkan diet tanpa melampaui kebutuhan total kalori. Perlu diperhatikan pula bahwa pola makan dan pola hidup sehat yang dijalani selama diet merupakan pola yang harus dipertahankan seumur hidup. Hal ini untuk mencegah terjadinya sindrom yoyo.
Saat kamu stress, jangan jadikan makanan sebagai pelarian. Pilih lah cara lain seperti curhat atau menyalurkan hobby.

             Demikian Beberapa Tips/Cara untuk Melangsingkan Tubuh Secara Alami....Hehehehehe



Tips Mengatasi Jerwat

       Jerawat merupakan jenis penyakit kulit yang biasa ditemukan di semua kalangan, terutama remaja. Penyebabnya antara lain faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, bakteri, tekanan psikologis dan cuaca. Umumnya jerawat muncul pada masa remaja, tapi tidak jarang orang dewasa yang mengalaminya. Bagi kaum perempuan jerawat bisa muncul apabila datang haid atau hamil dan bisa muncul di bagian tubuh mana saja, tidak hanya di wajah.

 
            Penyebab timbulnya jerawat :
  1. Produksi kelenjar minyak terlalu aktif
  2. Penyumbatan pori-pori
  3. Inveksi bakteri

            Jenis-jenis jerawat :
  1. Komedo, adalah pori-pori yg tersumbat, bisa terbuka atau tertutup.
  2. Jerawat biasa, berupa tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan.
  3. Jerawat batu, Inilah `godfather’nya jerawat, yang paling merusak tidak hanya secara fisik, tapi juga         kepercayaan diri.                                                                                                                                       Semua tipe jerawat — baik komedo, jerawat biasa, maupun jerawat batu— memang sangat mengganggu. Namun cara-cara berikut ini dapat dilakukan sendiri guna mencegah maupun mengobati jerawat. 
              Metode untuk mengatasi Jerawat
                  1.Selalu menjaga kebersihan wajah,dengan rajin membasuh muka dengan sabun yg cocok dengan   
                        PH kulit anda.
                  2.Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat
                  3.Rajin minum air putih
                  4.Hindari stress berlebihan

              Bahan-bahan berasal dari sekitar kita dengan cara yang tidak sulit dan menyita waktu.
                  1.Daun Sirih : untuk mematikan Bakteri yg dapat menimbulkan Jerawat.
                  2.Membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi timbulnya jerawat
                  3.Blimbing Wuluh dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat
                  4.Buah mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai masker pemulus wajah
                  5.Jeruk nipis dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat
                  6.dll

    Sedangkan flek-flek hitam di wajah bekas jerawat dapat dihilangkan dengan masker jagung  muda atau bengkoang. Parutan jagung muda atau bengkoang dioleskan ke bagian-bagian yang hitam lalu diamkan sampai mengering.
          Demikian beberapa tips cara cepat menghilangkan jerawat secara alami. Semoga bermanfaat.
                  
                                             THANK YOU 

Bunga-bunga



Tips Mengatasi Rasa Rindu

        
      Tak bisa disangkal manusia akan selalu bersentuhan dengan cinta. Sementara kecintaan memberikan buah kerinduan. Orang yang mencinta akan rindu kepada orang yang di cintainya. 
     Kerinduan kepada kekasih, seringkali membekaskan duka. Ingin bertemu dan berdekatan dengan sang kekasih.Tapi justru membuat kita meneteskan Air Mata,Tak sedikit orang yang meneteskan Air Mata di karenakan terbakar oleh kerinduan di hati.
              Kerinduan, adalah sebuah kesengsaraan
Rindu:Rasa yg Terpendam dalam Hati yg Ingin Bertemu pada Sang Kekasih,Siang Malam Selalu Memikirkan.1menit Tak Bertemu Rasanya Rindu,Apalagi 1thun Tak Bertemu......Heemm....Rasanya Apa Ya???Hehehe......Itulah Rindu!!!!!!
   Orang yg Sudah Mengenal Tentang CINTA Akan Merasakan dan Mengerti Tentang Rindu Sebenarnya.....Hemm....CINTA>>>>CINTA>>>>>dan CINTA....
                                        
                                   
                                                           ( Tips-Tips Mengatasi Rasa Rindu )
                                                                  
                                                                  Ikhlas Kepada Allah
                                                                  Berdo’a
                                                                  Memenej Pandangan
                                                                  Selalu Sibuk dan Aktif
                                                                  Menghindari Nyanyian dan Film Percintaan
                                                                  Telfun or Sms dia
                                                                  Ketemuan
        Itulah Tips2 mengtasi rasa rindu....Rindu yg Slalu Mencengkam,Menusuk Kalbu/Hati yg paling dalam.....yg sering membuat kita melamun,memikirkan dia di siang dan malam.....Heem Itulah RINDU>>>>RINDU>>>>RINDU>>>............@  _  @
                                              


                                               Saat Rindu Mencengkam Kalbu



                                                    Entah kenapa…
                                                    Tiada ribut melanda, tiada pula angin menerpa…
                                                    Tapi secara tiba-tiba…
                                                    Hati ini diserang rindu yang mencengkam jiwa…
                                                    Rindu yang amat sangat, sukar kuungkap dengan kata-kata…



KETIKA RINDU MENUNTUN ASA
SEOLAH SEBUAH KILAT MENGERJAP





BUNGA-BUNGA KERINDUAN
Kerinduan Akan Hadirnya Sang Kekasih





                            Hidup itu Singkat......Menikmati dan Memaknai Setiap saat dari Hidup.......
                           Akan Membuat Hidup ini Lebih Indah.............
                                                      
                                                                  
                        Stop Crying
                            Start Smiling                                         
                        And Keep Smiling                                                                





Cerita Tentang BATIK

Keindahan Batik merupakan penghargaan untuk kesabaran, kreativitas perempuan Jawa, pulau utama di Indonesia. Kredit harus juga diberikan kepada orang-orang yang menyiapkan kain dan menangani proses pencelupan dan finishing....
Pada umumnya Motif BATIK itu banyak sekali bahkan beribu2 Motif za seperti Motif batik solo, Motif tulis,Motif bunga,dll.
Sebenarnya seh dulu aq gak suka batik tp berhubung ortu sering membatik dan akhirna aq pun suka dgan BATIK.....AQ pkir membuat BATIK itu Sulit tp teryata setelah aq mencoba membatik itu tak seperti yg ku bayangkan.....Za gak sulit2 bget seh.....mang seh ada bgian2 yg sulit ......tp hanya bgian tertentu aja ox.....
Yg paling aq sukai dlm membatik itu MENGGAMBAR POLA BATIK....heem seperti menggambar diatas KANVAS.....Pkoknya ASYIK dech,......Temen2 gak pda pngen blajar MEMBATIK?????????
       Mudah Ox sbenarnya....Hanya butuh Kekreativasan dan Kesabaran......Hehehe

                                                         CARA-CARA MEMBATIK


 

1.Kita harus mempersiapkan Bahannya diantaranya:
   Kain,Malam,Canthing dll.
2.Gambar di atas itu namanya MALAM,kita harus memanaskan  malam terlebih dahulu setelah malamnya dah mulai panas maka langkah berikutnya
3. Kita mempersiapkan kainnya 
4. Kita memasukan Pola/Motif di dlm KAIN                                          
5. Kita mulai menggambar pola tersebut seperti gambar di bawah ini   
           
 







Setelah selesai menggambar dsb....       
                                            
6. Kita mengobati kain dan memberi warna yg kita inginkan,dan akhirnya jadilah seperti gambar di bawah ini. 

  
   Hemm.......gimana mudah kan????
 
          Kalau Kita Mau Melakukan Sesuatu 
          Lihatlah Apa Yang Kita Akan Lakukan
        Kalaupun Itu Baik Maka Lakukanlah Dengan Sungguh2
        Jikalau Itu Jelek Maka Janganlah Sekali2 Kau Melakukanya
                        
      KEEP SMILING     
AND GOOD LUCK

 

 
Design by Free Wordpress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Templates